Conheça os benefícios da chlorella
O termo ”chlorella benefícios“ é um dos mais pesquisados nos mecanismos de busca da internet atualmente, nos quesitos saúde e suplemento alimentar. O consumo diário da chlorella é capaz de fazer verdadeiros “milagres” no organismo, como trazer melhorias no organismo e até revitalizar seus fios de cabelos.
Muito se fala sobre os seus benefícios, que por serem muitos, merecem um texto exclusivo, apenas para destacar minuciosamente como cada um deles melhora o desempenho de todo o corpo humano. Continue lendo e confira em detalhes.
Conheça os Benefícios principais da Chlorella
Fortalecer todo o sistema imunológico é uma das principais funções quando se pensa em
chlorella benefícios e vantagens. Complementarmente a isso, ajudar no bom funcionamento do intestino e ajudar a evitar doenças degenerativas e neurodegenerativas, como câncer e Alzheimer.
Além disso, previne problemas cardiovasculares e reduz o nível de colesterol LDL e triglicerídeos na corrente sanguínea, assim evita, o bloqueio por placas de gordura nas veias e artérias, causadoras do infarto agudo do miocárdio.
O que a chlorella faz no nosso organismo?
Quando a chlorella é ingerida por um determinado período e em doses recomendadas traz diversas melhorias ao organismo, como trazer a sensação de saciedade, mais vitalidade à pele e cabelos, evita quadros de anemia, além de proteger o fígado e coração.
Outra ação importante é funcionar como anti-inflamatório e possuir propriedades antioxidantes. É uma poderosa aliada na alimentação, principalmente de pessoas que optam pela dieta vegetariana, por ser rico em Vitamina B12.
Como tomar chlorella corretamente?
A chlorella é tomada por via oral e pode ser misturada na água, saladas ou frutas, se for em pó, ou, caso seja em cápsulas, tabletes ou comprimidos, digerida com o auxílio de algum líquido como sucos naturais e smoothies, por exemplo. Vale ressaltar que não deve substituir as principais refeições, mas sim, ser utilizada como complemento a uma boa alimentação, pelo fato de ser um suplemento alimentar.
Uma quantidade de consumo diário recomendada é algo entre 6 a 10g, em um período de 1 a 6 meses, a depender da recomendação profissional. É de suma importância que se respeite os limites de consumo ideais, para evitar possíveis efeitos colaterais.
Pode tomar chlorella junto com magnésio dimalato ou outros suplementos?
Sim e não! Por conta dos suplementos serem constituídos de elementos naturais, tendem a trazer mais benefícios para o organismo do que efeitos colaterais. De um modo ou de outro, é sempre importante o auxílio profissional de um médico ou nutricionista, visando a particularidade no quadro de saúde de cada pessoa.
Antes de mais nada, deve-se comparar as principais diferenças dos benefícios proporcionados entre chlorella e magnésio dimalato, para que, deste modo, consiga-se optar pelo consumo de um ou ambos. De forma breve, confira o Chlorella benefícios:
- Aumenta a imunidade
- Protege o fígado
- Previne anemias
- Aumento de massa muscular
- Ajuda hipertensos a reduzir a pressão arterial
- Melhora o aspecto da pele e cabelos
- Previne doenças degenerativas
- Forte fonte de Vitamina B12
Agora que viu algumas das vantagens de usar a Chlorella e como ela pode ajudar o teu organismo a funcionar direito com algumas melhorias, confira magnésio dimalato benefícios exclusivos:
- Aumenta a disposição
- Alivia a ansiedade
- Ajuda na redução de dores crônicas
- Auxilia a tratar a osteoporose
- Previne cálculos renais (pedras nos rins)
Para uma comparação de uma forma mais prática, todos os benefícios correlacionados entre os dois suplementos citados anteriormente, não foram adicionados à listagem. Deste modo, é possível tomar uma decisão de acordo com suas necessidades.
Onde comprar chlorella?
Com o grande avanço da tecnologia, hoje em dia é possível comprar chlorella, magnésio dimalato e outros suplementos de forma 100% online, no conforto da sua casa. Contudo, deve-se tomar cuidado, para não cair em golpes e dar preferência de compra a sites reconhecidos como da Nature Center.
Em suma, a chlorella quando usada como um suplemento alimentar, pode oferecer inúmeros benefícios ao organismo e também pode ser encontrada em formatos diferentes, para oferecer uma melhor experiência de consumo.